na wodę

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:tslhff PŁEĆ: m WIEK: 28 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

jestneizle jak na chorobe, w czasi ektórej najczęsciej sie gromadzi wode, .. Chyb atez cie na diete wykluczeniowa wezme ;-)

[...] Przygotować to można na wiele sposobów - myślę, że każdy będzie dobry. W tym dobre jest to, że na patelni zostaje trochę smaku z mięsa i jak wlejesz na nią później wodę, to przechodzi on do sosu. Ale możesz zeskrobać trochę tych "smaków" z grilla i również dodać na patelnię z imbirem i resztą. Sos w smaku raczej sporo się nie różni, [...]

[...] "sadzą drzewa" :) , tylko co oni tam robią to mnie mało obchodzi cena to nie jest najlepszy wyznacznik jakości, lepiej zagłębić się w lekturę składu na butelce mam pod ręką wodę dla porównania: "Żywiec zdrój" (starzy ulegają reklamie i kupują ten shit): 230mg/l woda z 5 litrowego baniaka "Fonte" wyprodukowana dla biedronki: 720mgl Zmieniony [...]

Również staram się zawsze sięgać po Muszyniankę ;) Co do wody, dla bardziej dociekliwych, polecam ten artykuł: http://www.sfd.pl/Woda_%5Bart%5D-t393885.html Jest tam wiele ciekawostek i porad takich, że korzystniej jest pic wciągu dnia wodę niegazowaną, ale po treningu jest już na odwrót. Mowa również o przewadze napoju izotonicznego.

Wiem że ma cukry, smaka jakiegoś miałem dziś na sok bo kurczakiem bym się zapchał. Zazwyczaj w szkole pije wode

Witam Widziałem, że są osoby która na siłowni piją wodę + taki słodki sok z biedronki (sok który dodaje się do wody) wiecie o co chodzi? Robi to jakąś różnice?

[...] zapachu. Dlatego przygotowując serca, należy odciąć ich górną część (żyły oraz tłuszcz), następnie przekroić na pół i wrzucić do miski z wodą. Następnie należy zmienić wodę i potrzymać jeszcze kilka minut - dzięki temu można odpłukać krew, która jest źródłem nieprzyjemnego zapachu. "Podroby są bezwartościowe bo zawierają tłuszcz i mniej [...]

[...] "sadzą drzewa" :) , tylko co oni tam robią to mnie mało obchodzi cena to nie jest najlepszy wyznacznik jakości, lepiej zagłębić się w lekturę składu na butelce mam pod ręką wodę dla porównania: "Żywiec zdrój" (starzy ulegają reklamie i kupują ten shit): 230mg/l woda z 5 litrowego baniaka "Fonte" wyprodukowana dla biedronki: 720mgl Zmieniony [...]

[...] fo drinking water") jako optymalny poziom mineralizacji wody przeznaczonej do bezpośredniego spożycia wskazywany jest poziom 200-500 mg/l. Najlepiej wybierać jest taką wodę, która najbardziej nam smakuje i pamiętać o zbilansowanej diecie, ponieważ żadna woda nie dostarczy nam wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dla przykładu, [...]

Witam, emulsja Cetaphil nadaje się nie tylko przy AZS ale i przy trądziku. Najlepiej używać ją na wacik (jest w postaci micelarnej), mniej będzie podrażniać skórę oraz wysuszać. Przy takich problemach skórnych raczej wykluczamy wodę z pielęgnacji skóry, a jeśli już musimy to ją najpierw przegotujmy;D

ja już pękam, idę zaparzyć wodę na prochy :-( w dodatku łosoś mi zaszkodził... boli mnie głowa jak myślę o jedzeniu i jest mi niedobrze #-P Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-26 19:09:22

[...] sobie CarboNox przed i zaraz po treningu po 50g dużo lepiej się czuje w trakcie treningu mam więcej energii po nie czuje takiego zmęczenia. W trakcie treningu pije czystą wodę.Po Olimp Whey Protein Complex około 30-60 min później pije szejka. A teraz mój plan treningowy: Poniedziałek (klata + biceps) Serie klata Ławka płaska sztanga 4 [...]

[...] Jedyne ćwiczenie, które mi zostało na maszynach. Wyciskanie żołnierskie - zostawiam Wam do oceny, lecz bardzo czułem barki. Ciężko było sięgnąć na parapet (wyżej niż ja) po wodę %-) PS. Waga dziś rano (sobota) na czczo: 84,7 kg. Tyle jedzenia, a ledwo 200 g do przodu %-) wtf?! Filmy: [...]

Jadłem kapustę kiszoną, piłem wodę z ogórków. Myślałem, że problem minął przed chwilą zjadłem chleb z serem, szynką i papryką i na nowo wzdęcia, co zrobić udać się do lekarza? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-10-27 21:14:24

[...] temu próbowałam Dukana, ale pociągnęłam przez jakiś tydzień i zrezygnowałam, nic nie schudłam . 2 lata temu w wakacje zrobiłam pierwszą fazę diety South Beach, też straciłam wodę, potem wróciłam do normalnego jedzenia, ale przez bardzo niezdrowy tryb życia na studiach przytyłam do ok. 66kg. Była to najwyższa moja waga, zwykle wahała się na 62kg. [...]

ja z żoną też nie mam problemów. zależy chyba jak trafisz. jak chcę z kimś wyjść? nie ma problemu. bez zazdrości, głupich gadek itd. no ale jak się bierze ślub z tempą blondi ubraną na różowo która przed ślubem zgrywa grzeczną dziewczynkę, a po ślubie pokazuje na co ją stać to tak się żyje, że trzeba się ze wszystkiego tłumaczyć, i znosić fochy [...]

zauważyłem u siebie, że po cheatach wysoko WW nabija fajnie ciagnie wodę waga odrazu +5kg i póżniej pare dni w plecy jestem forma jest lepsza jak zapasy glikogenu mam uszczuplone cały czas i wtedy forma sie porawia, przy 100-200gr wegla Ed nie potrzebuje w ogóle żadnych ładowań jak to wcześniej robiłem wcale to nie pomagało może w utrzymaniu masy [...]

[...] nie jestem przed okresem %-) Na wyższych węglach na pewno na wyjeździe byłam - ale nie wiem czy to by mogło mieć taki wpływ. A z tym calgonem... to pewnie wszystko przez wodę... strasznie twardą tutaj mam... i zimną... dzisiaj się mogłam przekonać na własnej skórze, bo w ramach wykorzystywania przez organizm energii byłam na otwarciu sezonu - [...]

ja myśle 5 dni przed wyjściem wejśc na ketoze na 3 dni a ładowanie 2 dni przed zaczynać ale to ładowanie typu pierwszego dnia 200gr ww drugiego dnia na noc wegle np 100gr owsianki i już z rana co godzinke troche wafli ryżowych wode odstawiam całkowicie dopiero dnia zawodów a tak to 2 dni przed ograniczam tylko przy wyjściu z ketozy przy ketozie [...]